假期安全提醒

①尽量不外出，尽量在当地游玩；

②要自觉做到不扎堆、不聚集，外出应尽量自驾出行，减少聚餐，减少在外住宿；到人员密集地方，要戴好口罩，做好防护，减少与他人接触；

③减少与陌生人群的接触交流，尤其是重点地区返回人员的接触；

④到人员密集地方需戴口罩，尽量避免公共交通出行，做好个人防护，做到勤洗手；

⑤学生在假期要做好日常健康监测工作，若出现体温异常或咳嗽、乏力、腹泻等不适，必须及时就医并主动汇报，同时按省市有关规定处置。

中学时期的学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。对于新时代的中学生来说，关注心理健康、积极调节心态对于我们的生活、学习以及未来的工作都非常重要。以下几点与各位家长共勉：

①耐心倾听孩子的心声，理解孩子，耐心的听孩子倾诉，做他们的知心朋友；

②做一个会关心孩子的好家长。关心有很多种，我们不能只在物质方面关心他们，精神上的关怀更重要；

③不要过于关心孩子的“隐私”。对长辈的封闭性和对朋友的开放性是青春期青少年的一个心理特点，希望爸爸妈妈们也能用对待大人的方式来对待你们的孩子，不去探究他们的“隐私”；

④给孩子适当的娱乐时间，调节学生因学习紧张而带来的烦燥情绪。这里我们建议家长要把握好度，而且方式要适当，不要过于强硬。

加强对子女的交通安全教育，提高交通安全意识，遵守交通法规，注意交通安全；要教育子女在上下学及外出活动时不乘坐货运汽车、摩托车、三轮汽车、拖拉机、改装及拼装车等非正规营运车辆。

要加强对子女的监管，特别是暑气未退的节假日，要看管好自己的子女，禁止子女在没有大人监护下擅自或结伴下河游泳、戏水。

要教育子女养成良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不吃不卫生、劣质及山上野果等不安全食物。

假日期间，请家长务必敦促子女要严格作息时间，多读一些有益的课外书籍，并写读后感。尽可能地带子女多参加一些社会实践活动，促进身心健康发展。严禁参与赌博。教育子女不要进商业性的“三厅两室两吧”（卡拉OK厅、舞厅、录像厅；电子游戏机室、桌台球室；酒吧、网吧）。注意子女上网安全，不要随便把自己的家庭信息透露给他人，谨防诈骗、诱骗。