为做好返校复学心理疏导工作，构建平安、友善、和谐稳定的心理健康氛围，关注心理健康问题，及时反馈心理测评结果，针对性引导学生心理，6月14日晚，南星中学于吕梓材大礼堂组织召开心理健康讲座。本次讲座由国家中级心理治疗师江瑞芬老师主讲，南星中学徐文彬副校长主持。

江瑞芬老师是国家中级心理治疗师、国家二级心理咨询师、儿童发育行为专业副主任医师、福建省自闭症康复教育协会秘书长、厦门市心理学会常务理事、中国妇女发展基金会“全国自闭症儿童家庭关怀行动”专家组成员，擅长儿童青少年心理咨询、亲子关系咨询、儿童孤独症等特殊需要儿童及家庭的心理康复。

讲座共分三大部分：一是复课期的心理调适；二是中学生的心理烦恼；三是维护心理健康的标准。

关于复学期的心理调适，江老师首先从复课后的各种适应问题谈起，引发学生共鸣，接着就心理调适方法方面切入，从情绪整理办法、调节生物钟、学习内容准备三个方面引导学生，缓解焦虑情绪、鼓励学校、教师、家长、学生要相互理解，相互支持，在常态化疫情防控期间，采取措施，凝心聚力，共同促进师生心理健康。

关于中学生的心理烦恼，江老师借“中学阶段，你最烦恼的事情有哪些”这一问题导入，从学习类问题、人际关系问题、挫折适应问题三个方面着手，强调正确认识心理健康，希望同学做出有效的自我调整，积极应对，从而促进自身的发展。

关于维护心理健康的标准，江老师从理论的高度，针对学生的烦恼，从学习方面、人际关系方面、自我方面深入浅出地进行解答，以“树的成长历程”为喻形象地引导学生学会选择、扎根、承担，寄寓祝福，希望“每颗种子都会长成自己独特的参天大树”！

    南星中学将以本次心理健康讲座为契机，深入了解学生心理，切实做好心理疏导，用心呵护，守心灵之光，护梦想远航！

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