11月正值秋冬交替，少雨干燥，气温下降，是呼吸道传染病、肠道传染病易发的时节。泉州市疾控中心提醒市民朋友：昼夜温差加大，适当增减衣物，注意预防着凉感冒；11月要预防新冠病毒感染、流感、呼吸道合胞病毒感染、肺炎支原体肺炎等呼吸道传染病；同时仍需防蚊，预防登革热、疟疾等蚊媒传染病，防范诺如病毒、轮状病毒感染等肠道传染病。

1.新型冠状病毒感染

新冠病毒仍在你我身边，随着气温逐渐下降，新冠病毒传播风险有所升高，建议市民朋友保持良好的个人卫生习惯，继续做好个人防护。

（1）坚持做好个人防护：坚持勤洗手、保持社交距离和咳嗽礼仪、房间常通风等良好卫生习惯；按照《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引（2023年4月版）》，科学佩戴口罩。

（2）养成健康的生活方式：合理的膳食、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠，可以增强机体抵抗力，降低感染后发展为重症的风险。

（3）做好日常健康监测：日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，应该及时进行检测，如确认已感染了新冠病毒，应避免带病上班、上学，建议在家充分休养，待完全康复后再上班、上学；若持续有新冠相关症状或者病情发生进展，应及时就医。

（4）积极接种新冠疫苗：根据国务院联防联控机制综合组印发的《近期重点人群新冠病毒疫苗接种工作方案》，60岁及以上老年人群、18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群，且已完成基础免疫或已感染新冠病毒的重点人群，在最近一次接种3-6个月后或最近一次感染6个月后（两种情况均发生的，以时间最近的一次为准），可接种1剂次含XBB变异株抗原成分的疫苗。

2.流感

秋冬季节是流感的高发期，市民朋友们要提前做好准备工作，提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感侵害。

流感是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，每年10月至次年3月是流感流行季。人群普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染后危害更为严重，在学校、托幼机构和养老院等人群的场所易发生流感暴发疫情。

（1）科学接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。

（2）保持良好的个人卫生习惯，日常做到勤洗手，保持手卫生；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾等遮住口鼻，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手；科学佩戴口罩。

（3）经常开窗通风，保持室内空气流通。

（4）流感流行期间，尽量少去人群聚集场所，避免近距离接触流感样症状患者。

（5）均衡饮食、适量运动，保证充足睡眠，提高免疫力。

（6）出现流感样症状时应及时就诊排查，外出或接触其他人时佩戴口罩，减少疾病传播。

3.肺炎支原体感染

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，主要通过飞沫传播。人群对肺炎支原体普遍易感，感染后以发热、咳嗽为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，持续时间长，可导致上呼吸道感染、肺炎及身体其他系统的病变。其中，肺炎多发于5岁及以上儿童，但幼儿发病的比例也有上升趋势。肺炎支原体感染可全年发生，一般在每年11月左右达到高峰。

（1）尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护自己。

（2）咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，用过的纸巾要及时丢入带盖的垃圾桶中。

（3）注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动的水下洗手。如果没有流动的水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。

（4）流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气清新。

（5）养成健康生活习惯，日常要均衡饮食、适量运动、充足休息，增加身体抵抗力，注意保暖避免受凉。

（6）学校、幼儿园等重点场所要注意通风消毒，做好日常的清洁工作，加强健康监测，避免出现聚集性感染。

（7）出现发热伴有剧烈咳嗽等症状时，应及时就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。

4.人呼吸道合胞病毒感染

人呼吸道合胞病毒（HRSV）是一种常见的可导致呼吸道感染的病原，主要通过接触传播，也可以通过呼吸道飞沫传播。感染HRSV后，潜伏期通常为2-8天，临床表现以呼吸道感染症状为主。各年龄段人群均可感染HRSV,但HRSV感染的高危人群主要集中在儿童、老年人和免疫功能低下人群。HRSV感染呈现季节性流行特点，可于冬季至初春季节出现疾病高峰。

（1）在HRSV流行季节，特别是婴幼儿尽量避免去人群聚集场所，尤其是儿童密集区域；

（2）外出时规范佩戴口罩，遵守卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

（3）带儿童到儿童医院等医疗机构就诊要做好儿童个人防护，防止院内交叉感染；

（4）如感染HRSV尽量居家隔离休息，减少外出；外出时戴口罩；咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻；避免与他人共用杯子及餐具；避免与他人密切接触；经常用肥皂和流动水洗手。一旦出现如持续咳嗽、呼吸急促和呼吸困难等严重症状，应及时去医院就诊，积极配合医生治疗。

5.诺如病毒、轮状病毒感染等引起的腹泻病

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，每年10月到次年3月是其感染高发季节。诺如病毒主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。感染后最明显的症状是呕吐。儿童发病以呕吐为主，成人腹泻居多，粪便为稀水便或水样便，还会出现恶心、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状。

轮状病毒感染是临床上引起2岁以内婴幼儿胃肠炎的最常见原因之一，常见于每年10月中下旬至次年2月。轮状病毒主要通过“粪-口”途径传播，感染后最先出现呕吐，之后出现不同程度的腹泻，多伴发热，严重时出现大便量多、水多、次数多而小便量少的临床特征。

（1）接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒急性胃肠炎最有效的措施。

（2）养成良好的个人卫生习惯，尤其是注意手卫生，不用脏手触摸口、眼、鼻和食物等，饭前便后要洗手。

（3）注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。

（4）在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。

6.登革热、疟疾等蚊媒传染病

进入11月后，蚊虫活动虽有所抑制，但仍可生长繁殖，市民朋友仍要提防登革热等蚊媒传播疾病。

登革热是由登革病毒引起的急性传染病,主要由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播。典型症状：突起发热，全身肌肉、骨、关节痛，面颈胸部潮红、皮疹、淋巴结肿大等。登革热疫区主要分布在全球的热带和亚热带地区，其中东南亚、西太平洋地区和美洲的流行最为严重，我国登革热主要流行于广东、广西、海南、福建、台湾及浙江等南方地区，流行季节在每年的5月-11月。

疟疾是由疟原虫寄生于人体引起的一种严重危害健康的急性传染病，主要传播媒介为按蚊，典型症状为寒战、高热、大量出汗。不同的疟原虫分别可引起恶性疟、间日疟、三日疟、卵形疟和诺氏疟，以恶性疟致病和致死性最强，恶性疟和间日疟的分布最广泛。疟疾流行区主要分布在非洲、东南亚、东地中海、美洲地区等，其中撒哈拉以南的非洲和东南亚地区为疟疾高度流行地区。

（1）除积水，清除蚊虫孳生地。翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水；家中应减少种养水生植物，已种养的其容器每5-7天要彻底换水一次；对住家及周围景观水体，可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼；对难以清除积水的轮胎可投放双硫磷杀灭幼蚊。

（2）避免蚊虫叮咬。尽量避免去树荫、草丛等蚊子喜欢栖息的阴凉处；在室外活动时应尽量穿着浅色长衣长裤，减少皮肤裸露，对裸露处使用有效驱蚊产品；在室内安装纱门纱窗，卧室使用蚊帐，使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。

（3）前往蚊媒传染病多发的国家和地区要做好防蚊措施。前往东南亚等国家旅行、出差务必做好防蚊措施，用好防蚊灭蚊用品；在野外、室外，要穿长袖衣裤，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物。

（4）及时就诊：有登革热、疟疾暴发流行区旅居史的入境人员，如有发热、皮疹、关节疼痛等症状，入境时应当向海关申报，配合海关做好健康申报、体温监测、医学巡查、医学排查等卫生检疫工作。旅行中或旅行后2周内出现上述症状的人员，应当立即就医或向当地国际旅行卫生保健中心咨询，并向医生说明近期旅行史。

7.猴痘

猴痘病毒主要经黏膜和破损皮肤侵入人体，主要通过直接接触病例的病变皮肤或黏膜传播，亦可通过接触被病毒污染的物品、长时间近距离吸入病例呼吸道飞沫传播。中国疾控中心发布的9月猴痘疫情监测情况提示现阶段猴痘仍主要在男男性行为人群中经性接触传播，该人群是防范猴痘感染的重点人群。考虑到猴痘疫情将在我国一定时期内持续存在，国家卫健委自2023年9月20日起将猴痘纳入乙类传染病进行管理，采取乙类传染病的预防、控制措施。

（1）避免和罹患猴痘的人密切接触。性接触——特别是男男性接触——具有较高的风险。

（2）避免在高发国家与野生动物直接接触，避免捕捉、宰杀、生食当地的动物。

（3）养成良好的卫生习惯。经常清洁和消毒手部，尤其是在接触已经感染或可疑感染的人或动物后，要及时用肥皂、洗手液等在流动水下洗手。

（4）做好健康监测。在国内外有可疑动物、人员或猴痘病例接触史的人员，要时刻关注自身健康状况，如出现发热、皮疹等症状，应及时到正规医院就诊，并主动告知医生自己的流行病学史，结痂前应避免和他人密切接触。