健康南星 | 5月份健康提示

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健康南星 | 5月份健康提示

发布时间:2024-05-12 发布者:南星中学 文章来源:微信转载 阅读 : 604

泉州市疾控中心

发布5月份健康提示

健康提示


5月正值春夏之交,随着气温升高和雨水增多,各种细菌、病毒等病原体生长繁殖活跃,又逢“五一”假期,市民朋友外出旅游、探亲访友等各项活动增多,人员流动频繁,各种聚餐活动也明显增加。根据我市近期与既往的传染病和食源性疾病监测结果及其季节性特点,结合国内外传染病疫情动态,提醒广大市民朋友们关注2024年5月份防病指南:


重点关注:登革热等蚊媒传染病;食源性疾病;新型冠状病毒感染。


一般关注:流感、人感染动物源性流感等呼吸道传染病;手足口病等肠道传染病;布病等自然疫源性疾病。



登革热

登革热是由登革病毒引起的急性传染病,通过白纹伊蚊(俗称“花蚊子”)叮咬传播。随着雨季来临,东南亚、南亚、拉丁美洲各国已进入了登革热流行期,国内也已有报告境外输入登革热病例。随着气温升高、降雨增多,有利于蚊虫的孳生繁殖,需要注意预防虫媒传染病的发生。




 除积水,清除蚊虫孳生地。翻盆倒罐,清理住家及周围各类无用积水;家中减少种养水生植物,已种养的容器5-7天彻底换水一次,不要让花盆底盘留有积水;住家及周围景观水体,可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼;难以清除的积水轮胎可投放双硫磷灭幼蚊。

 避免蚊虫叮咬。室外活动时应避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留;并尽量穿着长袖上衣和长裤,裸露皮肤喷涂驱蚊剂。室内安装纱门纱窗,卧室使用蚊帐,安全使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。

 现症状及时就诊。如果过去2周曾在登革热流行的国家或地区逗留,当出现突起发热(有时可达39°C)后,要及时到医院就诊并说明外出史。



食源性疾病

随着气温回暖,湿度上升,各种细菌大量繁殖,各种野生植物和蘑菇破土而出,是细菌性和植物性食物中毒的高发季节。且节假日期间,聚餐和在外就餐机会增加,食物中毒风险也相应增加。




 注意饮食安全。选择新鲜、安全的食品原料;加工食物时做到保持清洁、生熟分开和烧熟煮透;就餐时使用公勺公筷或分餐制度,养成良好就餐习惯;不吃未彻底煮熟的食物,不喝不干净的生水。

 餐后剩余的食物要及时冷藏,隔夜食品要在彻底加热后再食用。

 外出就餐时,注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

 外出郊游时不采摘、购买和食用不熟悉或者来历不明的野菜、野果和野生蘑菇。

 假期聚餐期间应避免暴饮暴食,注意保持平衡饮食,做到荤素搭配、少盐少油、控糖限酒。



新型冠状病毒感染

春夏之交,天气多变,我市仍处于呼吸道传染病好发季节,且“五一”将至,人群出游、聚集日渐频繁,新冠病毒传播风险仍较高,建议市民朋友保持良好的个人卫生习惯,继续做好个人防护。



 坚持做好个人防护。科学佩戴口罩,坚持勤洗手、保持社交距离和咳嗽礼仪、房间定时开窗通风等良好卫生习惯。

 做好日常健康监测。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,应避免带病上班、上学,视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

 养成健康生活方式。保持规律作息,适当锻炼身体,合理膳食,保持良好心态,坚持健康文明生活方式,同时积极接种新冠疫苗。

 注意重点人群健康防护。老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群,远离有发热和咳嗽症状的人员,做好健康监测,有发热等不适时及时就医。




流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病,临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。市民朋友们要提高防病意识,加强健康防护。



 科学接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。

 保持良好的个人卫生习惯,日常做到勤洗手,保持手卫生;外出时规范佩戴口罩,遵守卫生礼仪,咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾、毛巾等遮掩口鼻;经常开窗通风,保持室内空气流通。

 养成健康生活习惯。早晚注意保暖避免受凉,保持规律作息、均衡饮食、适量运动、充足休息,增加身体抵抗力。

 学生出现流感样症状后,应居家隔离观察,不带病上课,减少疾病传播。流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴好口罩,避免交叉感染。




人感染动物源性流感

人感染动物源性流感是指动物甲型流感病毒(如H5N1、H7N9等亚型)突破种属屏障所致的人类感染或疾病。人主要通过接触携带病毒的动物或暴露于被病毒污染的环境而受到感染。一般起病较急,会出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状。



 避免接触病死禽畜及被其分泌物、排泄物污染的环境,尽量避免直接接触活禽。

● 不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。

 在食品加工、食用过程中,一定要做到生熟分开,避免交叉污染;接触过生肉、生禽、禽蛋的用具做好清洗,建议定期消毒;烹饪时要烧熟煮透。

 当出现发热及呼吸道症状时,应佩戴口罩,尽快到发热门诊就医,并告知医生自身职业接触史,或发病前的禽类暴露史尤其是病死禽暴露史,或活禽市场暴露史。




手足口病

随着气温回升,手足口病逐步进入高发季节,托幼机构和学校等人员密集场所发生聚集性疫情的风险升高。




 保持良好的手卫生。孩子和家长在触摸口鼻前、外出后、饭前便后、接触可疑污染物后,应用流动水、洗手液或肥皂正确洗手。

 保持家庭环境卫生。居室应常通风,保持家庭内外卫生清洁,衣服、被褥要勤晾晒,日常频繁接触的物品要定期做好清洁消毒。

 做好个人防护。引导孩子平时多锻炼,以提高自身抵抗力,降低被感染的风险;避免与患病儿童共用餐具、毛巾及其他个人物品,防止交叉感染;手足口病流行期间,应尽量少到人群聚集、空气流通差的公共场所,减少被感染的机会。

 及时接种疫苗。建议6月龄—5岁儿童接种EV71疫苗,免疫程序为2剂次,间隔1个月。

 尽早就医。如果发现孩子出现发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等类似症状应及时就医。




布病

布病又名“懒汉病”,是布鲁氏菌病的简称,是一种由布鲁氏菌引起的严重危害人民健康和畜牧业发展的人畜共患传染病。主要表现为长期发热(伴有寒战),热型不规则,多汗、骨关节和肌肉疼痛、乏力、头痛等症状。一年四季均可发病,发病高峰在3—6月份。



 不购买食用来源不明的畜类及肉制品、奶制品;不宰杀食用病死畜。

 食用牛羊肉时要煮熟煮透,生鲜奶要“煮沸”后方可饮用。

 加工牛肉羊肉时,最好戴上橡胶手套,处理生、熟肉的砧板和刀具要分开,并避免污染其他餐具;加工完后要用开水烫洗消毒,做好消毒处理。

 从事牛羊饲养、收购、屠宰加工、兽医等行业的人员,在工作过程中要做好个人防护,养成良好的个人卫生习惯,出现可疑症状要及时就医并主动告知自身职业和接触史。




信息来源:泉州疾控

信息搜集:医务室吴燕

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