吕文达
（福建省南安市南星中学　福建　南安　362342）
【摘要】新课程标准要求体育教师在新的教学理念指导下实施体育素质教育，注重体育知识的传授，加强体育能力的训练，帮助学生掌握体育锻炼的方法，享受
体育锻炼过程 , 从而转变体育学习态度，热爱体育锻炼，养成终身锻炼的习惯，以提高学生体育健康素质。然而，在增强体育锻炼的同时，注重学生心理素质的培养
却更为重要。一个人心理素质的强弱对于其以后的学习和生活都起到十分重要的基础性作用，因此，学校在体育锻炼活动中，要着重加强学生心理素质的培养，以使
学生通过体育课更好认识自我，进而完善自我。